Chaque sportif connaît cet équilibre : charge et récupération, tension et relâchement. Ce que le corps traite dans ce processus laisse des traces dans la façon dont les articulations se mobilisent, dont les tissus réagissent, dont l'axe corporel se maintient sous l'effort.
Prendre rendez-vous en ligneL'ostéopathie du sport n'est pas une discipline à part avec son propre corpus. C'est de l'ostéopathie, appliquée à un corps soumis à des contraintes spécifiques et régulières.
Un corps qui répète trois fois par semaine le même geste développe des schémas. Certains de ces schémas sont fonctionnels : le corps s'est adapté. D'autres apparaissent comme des compensations. L'examen ostéopathique ne cherche pas le symptôme, mais le schéma qui le sous-tend. Où la mobilité est-elle réduite ? Quelles structures ont compensé ? Comment la chaîne se comporte-t-elle dans son ensemble ?
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L’axe central de chaque mouvement sportif, souvent à l’origine de schémas de compensation qui se manifestent plus haut ou plus bas dans la chaîne.
Particulièrement concernés dans les sports de lancer, de frappe et de natation, mais aussi chez les cyclistes. L’épaule compense davantage qu’il n’y paraît.
Le genou, la hanche et la cheville sont examinés dans leur fonction au sein de l’ensemble de la chaîne, et non isolément.
Souvent sous-estimée, la fonction du diaphragme influence, par la respiration, les pressions au centre du corps et ainsi la stabilisation sous l’effort.
Mon travail est avant tout d'orientation structurelle. Dans le contexte sportif, cela signifie : j'examine la mobilité articulaire, la tension tissulaire et l'alignement des axes corporels, en tenant compte des contraintes spécifiques de votre discipline.
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Quelle discipline, quel volume d’entraînement, dans quelles situations les restrictions apparaissent-elles ? Un rameur sollicite la colonne thoracique autrement qu’un sprinteur. Ces informations orientent l’examen.
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D’abord la posture et l’alignement des axes, puis des tests ciblés des segments le long de la chaîne. Je recherche les restrictions de mouvement, pas les points douloureux.
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Les techniques structurelles constituent la base : mobilisations, manipulations, techniques d’énergie musculaire. Des approches fasciales ou viscérales s’y ajoutent si l’examen le justifie. Aucun protocole standard.
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Ce que l’examen a montré et ce que cela peut signifier pour votre entraînement. Des conseils d’exercices de mobilisation lorsque le bilan l’indique.
Ce n'est pas la discipline qui détermine si un examen ostéopathique est pertinent. Ce qui compte, c'est ce que le corps montre sous la contrainte spécifique de la pratique.
Coureurs, cyclistes, nageurs, grimpeurs, joueurs de sports collectifs, pratiquants d'arts martiaux. Ce qu'ils ont en commun : ils ne considèrent pas leur corps comme un objet passif, mais veulent comprendre ce qui s'y passe. L'ostéopathie du sport accompagne le travail des médecins du sport, des kinésithérapeutes et des entraîneurs et remplace pas ces disciplines.
Coureurs, cyclistes, nageurs, sports d’équipe et tous ceux qui pratiquent leur sport régulièrement et avec plaisir, sans objectif de performance.
Athlètes participant à des compétitions et soumettant leur corps à un stress ciblé et systématique.
Athlètes travaillant activement à l'amélioration de leurs schémas moteurs, avec un entraîneur, un thérapeute ou par le biais d'un entraînement individuel.
Athlètes reprenant progressivement l'entraînement après une interruption.
Cela dépend du bilan, de la discipline et du rythme d'entraînement.. Après la première séance, je peux donner une estimation concrète.
En règle générale oui, avec une réduction recommandée de l'intensité pendant 24 à 48 heures. Ce que je recommande concrètement dépend de ce qui a été fait pendant la séance.
Pour toute question de remboursement, je vous recommande de vous renseigner au préalable auprès de votre caisse d'assurance maladie. Tous les détails se trouvent sur la page Tarifs.
La kinésithérapie travaille généralement de façon ciblée sur une région ou une structure donnée. L'examen ostéopathique pose une question différente : comment une restriction localisée influence-t-elle l'ensemble de la chaîne de mouvement ? Les deux approches sont complémentaires. Beaucoup de sportifs les utilisent en parallèle.
