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Le corps n’oublie rien.
Au fil du temps, le corps développe des stratégies pour continuer à fonctionner. Il compense, s'adapte, redistribue les charges. Ce qui constitue d'abord une réponse utile peut, au fil des années, s'inscrire dans des schémas de tension. L'ostéopathie observe précisément cela.
Prendre rendez-vous en ligneDerrière un schéma récurrent se cache rarement un problème isolé.
Certains patients arrivent après un déclencheur précis. D'autres consultent parce qu'une gêne s'installe dans la durée, ou réapparaît régulièrement. Ce qui les relie : le corps ne réagit jamais de façon isolée, mais toujours en lien avec son histoire.
De longues heures en position assise modifient progressivement la façon dont le plancher pelvien assure son soutien, dont la cage thoracique se mobilise à chaque souffle, dont les épaules se positionnent par rapport à la tête. Il en va de même pour les métiers physiquement exigeants : les contraintes unilatérales laissent des traces dans la tension des tissus, dans la mobilité des chaînes articulaires, dans la manière dont le corps répartit les forces.
Pour cela, j'examine où le mouvement est limité, où un tissu est sous tension chronique, et comment les différentes régions du corps s'influencent mutuellement. Le corps n'est pas considéré comme une somme de plaintes isolées, mais comme un système qui porte son histoire.
Mon principal axe de travail repose sur les techniques structurelles : mobilisation ciblée des articulations et techniques d'énergie musculaire. Je travaille avec précision et de façon manuelle, en m'appuyant sur ce que le bilan révèle.
Selon le bilan, j'associe à cette base des techniques fasciales, viscérales ou crâniennes. Il n'existe pas de protocole standard. Chaque séance découle de ce que le corps de la personne présente ce jour-là.
Une séance d'ostéopathie pour adultes suit un déroulement précis.
1
Échange sur votre profession, votre quotidien, vos activités sportives et vos antécédents pertinents.
2
Mobilité des articulations, tensions musculaires et fasciales, posture générale.
3
Techniques manuelles adaptées individuellement au bilan.
4
Retour sur la séance et, si nécessaire, conseils pour le quotidien.
Les schémas de compensation se développent indépendamment du fait que l'on passe sa journée assis ou en mouvement. Cette page s'adresse aux adultes qui sentent que leur corps a accumulé des tensions ou des restrictions au fil des exigences du quotidien, qu'elles soient professionnelles ou sportives
Les adultes sportifs souhaitant un suivi ostéopathique de leur entraînement et de leur récupération trouveront les informations correspondantes sur la page Ostéopathie pour sportifs.
Cela dépend de votre situation personnelle. Après la première séance, nous discutons ensemble de l'intérêt et du rythme d'éventuelles séances suivantes.
Pas obligatoirement. Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans ordonnance. Certaines assurances conditionnent toutefois le remboursement à la présentation d'une ordonnance médicale. Renseignez-vous au préalable auprès de votre assureur pour savoir si les séances d'ostéopathie sont prises en charge et, le cas échéant, sous quelles conditions, notamment si une ordonnance est exigée.
Une tenue confortable est utile, car le bilan inclut des mouvements. Si vous en disposez, vous pouvez apporter vos comptes rendus ou examens médicaux récents.
Pour un remboursement, renseignez-vous avant la séance auprès de votre caisse d'assurance maladie pour savoir si les traitements ostéopathiques sont pris en charge. Plus de détails sur la page Tarifs.
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